Svakom Nova ケゲルボール - バイオレット

Svakom Nova ケーゲルボール - バイオレット

Nova エクササイズボールは、ケーゲル体操を行うために専門的に設計された3つの異なるエクササイズボールのセットです。各ボールにはシリコン製の紐が付いており、使用後に簡単に取り出すことができます。

ケーゲル体操は、女性のPC筋（恥骨尾骨筋）を強化するのに役立ちます。強いPC筋は、オーガズムの増強、潤滑の向上、出産後の膣の引き締まりと筋肉のコントロールの回復など、女性にとって大きな健康上および性的な利点があり、高齢になっても尿失禁の予防に役立ちます。

Nova ボールのセットには、さまざまな運動ニーズに合わせて徐々に重量が増す3つのボールが含まれています。シングルボールから始めて、セットの中で最も重いダブルボールへと進むにつれて、このケーゲルボールは日常の活動中にPC筋を鍛えてくれます。

すべての SVAKOM Nova ケーゲル腟弛緩改善 PC 筋トレーニングボールの中には、内蔵された可動式の金属ボールがあります。歩いたり、走ったり、泳いだりすると、金属ボールが内面に衝突します。重力のため、SVAKOM Nova ケーゲル腟弛緩改善 PC 筋トレーニングボールは体から滑り落ちそうになりますが、微妙な振動がPC筋を刺激して収縮させ、ボールが滑り落ちるのを防ぎます。振動は微妙かもしれませんが、繰り返しの収縮は、あらゆる動きを通してPC筋を強化するのに役立ちます。これが SVAKOM ケーゲルボールが膣を運動させる仕組みです。

柔らかいシリコンで完全に覆われています

100% 防水

IPX8 – 水深 3 フィートに浸しても保護

SVAKOM Nova ケーゲル腟弛緩改善 PC 筋トレーニングボールは IPX8 防水で、これは最高レベルの防水です。SVAKOM Nova エクササイズボールで、水中でも屋外でもお楽しみいただけます。

フェーズ 1: (49 g)
初めて使用する場合、体をボールに慣れさせるために、49g のシングルボールを毎日 30 分、約 30 日間使用してください。

フェーズ 2: (75 g)
体がシングルボールに慣れたら、75g のダブルボールを使用して運動強度を高め、毎日 30 分、約 30 日間運動してください。

フェーズ 3: (95 g)
このフェーズでは、体がボールを簡単にコントロールできるようになるので、トレーニング強度を上げるために、95g のダブルボールを毎日 30 分、約 30 日間使用できます。